100% Pure Beta-Alanine от Optimum System — аминокислота, которая активно используется в силовых видах спорта. Она помогает повысить физическую выносливость, улучшить тренировочную производительность и замедлить наступление мышечного отказа, что делает её отличным дополнением для спортсменов, особенно в пауэрлифтинге, бодибилдинге и спринте.
Механизм действия: Бета-аланин увеличивает уровень карнозина в мышцах, что помогает замедлить закисление в процессе интенсивной активности. Это позволяет дольше тренироваться с высокой интенсивностью и снижает болевые ощущения в мышцах, что ускоряет восстановление и улучшает результаты.
Преимущества:
Увеличение физической работоспособности и пиковой производительности.
Отсрочка наступления мышечного отказа.
Повышение выносливости и улучшение концентрации.
Предотвращение нервно-мышечного утомления.
Ускорение восстановления мышц и снижение болевых ощущений после тренировки.
Косвенное ускорение роста мышечной массы за счет повышения интенсивности тренировок.
Рекомендации по применению:
Стандартная дозировка: 1.6 г, суточная норма: 1.6-3.2 г в зависимости от интенсивности тренировок и уровня подготовки.
Разделите дозу на два приема, если принимаете 3.2 г в день.
Можно принимать регулярно или курсами по 4-8 недель с перерывом в 1-2 недели.
Комбинирование с другими добавками:
Для повышения силы и выносливости — с креатином.
Для усиления пампинга — с донаторами оксида азота.
Для улучшения физической и умственной выносливости — с кофеином, сывороточным протеином и BCAA.
Состав: Бета-аланин.
Эффект: максимальный эффект проявляется через 2 недели регулярного приема. Добавка улучшает тренировочные результаты и ускоряет прогресс в спортивных достижениях.
